В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" кинезитерапия, рассказывает про межреберную невралгию. Как избавиться от стреляющею боли в груди, как отличить от боли в сердце и комплекс эффективных упражнений которые быстро избавят от боли при межреберной невралгии.
00:00 Начало
1:20 Что такое межрёберная невралгия
1:39 Как отличить межреберную невралгию от боли в сердце
2:30 Основа лечения
2:50 Комплекс упражнений
3:00 Диафрагмальное дыхание
3:39 Упражнение 1 – мобильность грудного отдела
5:00 Упражнение 2
5:23 Упражнение 3
6:07 Упражнение 4
7:15 Упражнение 5
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: https://zdorovyruh.com.ua/
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: [email protected]
Тел. +38 (098) 9882298
Viber, WhatsApp: +38 (098) 9882298
Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
ПНСБ: 8:0021:00
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
ПНСБ: 8:0021:00
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
ПНСБ: 8:0021:00
Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж
ПНСБ: 8:0021:00
Киев, м. Житомирская, прт Победы 121 Д, 7 этаж
ПНСБ: 8:0021:00
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорнодвигательного аппарата: • Как избавиться от болезней опорнодви...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о наших методах л...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беременных от болей в ...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей при нарушениях о...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии «Здоровий рух»
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорнодвигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях