こんにちは、トレーナーの武内教宜です。
今回の動画では、フィットネスバイクの種類と選び方についてお話しています。どんなフィットネスバイクを買おうかお悩みの方は、ぜひご視聴ください。

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(目次)
00:00　あいさつ
00:33　①アップライトバイク
01:34　②スピンバイク
02:31　③リカンベントバイク
03:40　④Xバイク
05:06　⑤ミニバイク
06:14　複合的なマシン
06:43　失敗しないポイント

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ホームフィットネスブランド「STEADY」
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私が公式アンバサダーを務めているフィットネスブランドです。

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トレーナープロフィール
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武内教宜たけうちのりよし
埼玉県出身。トレーナー歴16年。健康増進のためのトレーニング指導や、フットサルのジュニアユースU15のフィジカルトレーナーとして活動。『ダイエットは目標設定が9割』など書籍8冊出版。YouTubeではフィットネスバイクの活用法を配信。STEADYの公式アンバサダーとしても活動中。

★自己紹介動画
   • 【祝】フィットネスバイク専門チャンネルを始めました  




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#フィットネスバイク　#スピンバイク　#エクササイズバイク　#エアロバイク