【加入會員按鈕】   / @badmintonanthony  
【訂閱頻道按鈕】   / @badmintonanthony  
════════════════════
希望世上再無網球肘
人人都能學羽球

正確的腳步觀念對於羽球愛好者極為重要
再請大家一起把正確健康的觀念傳遞出去
希望讓更多人成為會員東粉支持影片的製作
本週的漚心瀝血之作 請收藏分享起來

跟著安東系統學習柯柯翻網、莉莉壓線 踏上高手之路
════════════════════
重點
00:46下腳方式
01:16 腳步名詞介紹
03:11 三種敏捷訓練方式
04:10 重點回顧
══════════════════════════════
8大章節 24節課 關鍵原理 輕鬆學羽球
1.擊球原理
2.腳步大全
3.後場技巧
4.前場技巧
5.中場技巧
6.防守技巧
7.雙打跑位
8. 戰術篇