Here's a bunch of different ring exercises, ranking based on average people who might not have that much experience with rings.✌ ENGLISH SUBTITLES AVAILABLE!✌
Hopefully you got some new ideas or motivation!

FIN

RENGASLIIKKEITÄ
Voimistelurenkaat on omasta mielestä parhaat, kätevimmät ja monipuolisimmat treenivälineet jotka myös mahtuu jokaiseen reppuun mukaan!
Videolla esitettynä erilaisia liikkeitä joita renkailla pystyy tekemään, haastavuus arvioitu keskiverto kuntoilijaan verraten kenellä ei välttämättä ole kovin paljon kokemusta renkailla treenaamisesta. Arviointi on siis suuntaaantava yleistasolla.

Videolla liikkeitä mukana suorittamassa:

ALEKSI MÄNTYMÄKI: https://www.instagram.com/aleksimanty...
JUSSI VUORI: https://www.instagram.com/jussimvuori...
JOEL ASIKAINEN: https://www.instagram.com/jojeli_/?hl=fi

Kiitoksia ja nähdään taas!