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100세 프로젝트 118회 (23.10.22)
00:00 하이라이트
00:54 혈당과 전쟁 중인 중년 여성의 일상
09:49 폭식에 야식에
17:37 시장에서 먹방 찍는 모자
15:32 라면에 밥...은 국룰이죠
26:44 두부 면 파스타 먹으면서 관리해요!
37:55 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 벨리댄스
#100세프로젝트 #건강 #다이어트
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