Tu l’as sans doute entendu bien trop souvent : “C’est dans ta tête !” Cette série d’épisodes sur la biologie du trauma s’attache à montrer le contraire : le trauma a une réalité physique, corporelle, biologique. Le premier épisode de la série est consacré à l’inflammation du cerveau et à ses conséquences néfastes sur la santé mentale.

DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :
Ce qu’est exactement l’inflammation du cerveau
Ce que sont les cellules gliales
Comment adopter un mode de vie antiinflammatoire pour ton cerveau

RAPPORT DU HAUT CONSEIL DE LA FAMILLE DE MARS 2023:
https://www.hcfea.fr/IMG/pdf/hcfea_sm...

ÉTUDE CORÉENNE DE 2020:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.radiofrance.fr/francecult...

DES PRATICIENS EN QUE JE RECOMMANDE:
Marion BaudierMelon (nutrithérapie/nutrition fonctionnelle ONLINE):
https://www.marionnutrition.com/
Delphine Birckel (nutrithérapie & coaching ONLINE):
https://www.delphinebirckel.com/
Jessica Fonteneau (nutrithérapeute, micronutritionniste (BAYONNE + ONLINE):
https://www.jessicafonteneaunutrition...
Céline Hovette (naturopathie, spécialisation: hormones ONLINE):
https://celinehovette.com/
Valérie Dinrath (nutrithérapeute BELGIQUE):
  / valdinrathsnutritherapeute  
Laurence Fuhrman (naturopathe, micronutrition LYON + ONLINE):
https://www.laurencefuhrmann.fr/
Catherine Godisiabois (BELGIQUE):
https://catherinevitasante.be/catherine
Dr. Michèle Penka (PARIS):
https://docteurmichelepenka.com/
Coralie Gormond (naturopathie, micronutrition LYON + ONLINE):
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L'association Complexus Care fondée par Hocine Sekkiou (regroupe plusieurs praticiens ONLINE):
https://www.complexuscare.com/espace...

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Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bienêtre, mais d'une vraie santé optimale à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques.

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