男女の子育て奮闘中。今日も大家族ご飯を作ります。
料理教室の先生として勤務しています。

A mother raising five children.Japanese home cooking.
I'm a Japanese cooking teacher. Japanese food is delicious.


【とうこママとLINEでお友達になりませんか】
↓↓↓↓↓
https://lin.ee/BGp3iHr

友達追加でプレゼント
▶おうち中華大レシピ動画が3日連続で届くよ
▶何の動画が届くかは、お楽しみに
▶材料これだけなのに絶品レシピ


【メンバーシップで、お料理を学ぼう】
   / @toko.hirari  

特典
▶メンバー限定お料理LIVE
▶現役料理講師が作り方のコツを解説します
▶全てのYouTube料理ライブ視聴可能

[Learn cooking with membership]
   / @toko.hirari  


今回の料理のレシピ使用したキッチングッツはこちら⇩
調理中に正確に計量できていないものもあります。
分量は目安ですので、お好みで調整してください。

【ささみ焼き】
・ささみ　300g
・醤油　大さじ 1.5
・酒　大さじ
・ニンニクかけ
・卵　個
・片栗粉　大さじ

【ツナのスパニッシュオムレツ】
・じゃがいも　個
・玉ねぎ　/4個
・つな　缶
・卵　個
・塩
・黒胡椒
・オリーブオイル

【さつまいもの塩バター】
・さつまいも　本
・バター　20g
・塩

【アジフライ】
・鯵　尾
・塩胡椒
・小麦粉
・卵
・パン粉
タルタルソース
・茹で卵　3個
・きゅうり　1/2本
・塩　小1/2
・酢　小
・砂糖　小
・マヨネーズ　たっぷり

【ネギ焼き】
・長ネギ　
・オリーブオイル
・塩

Click here for the recipe and kitchen goods used for this dish⇩
*Some items may not be accurately measured during cooking.
The amounts are just a guideline, so please adjust as per your preference.

[Chicken grilled]
・300g chicken breasts
・1.5 tablespoons of soy sauce
・Sake 1 tablespoon
・1 clove of garlic
・1 egg
・2 tablespoons potato starch

[Tuna Spanish omelet]
・3 potatoes
・1/4 onion
・1 can of Tsuna
·5 eggs
·salt
·Black pepper
·Olive oil

[Sweet potato salted butter]
・1 sweet potato
・Butter 20g
·salt

【deepfried horse mackerel】
・5 horse mackerel
・Salt and pepper
·flour
·egg
・Bread crumbs
Tartar sauce
・3 boiled eggs
・1/2 cucumber
・Salt 1/2 small
・Vinegar 2nd grade
・Sugar 1st grade
・Plenty of mayonnaise

[Grilled green onions]
·Japanese leek
·Olive oil
·salt

【愛用品はこちら　AMAZON】
▶宮崎製作所ライスポット　Miyazaki Manufacturing Rice Pot
https://amzn.to/3umx7q2
▶宮崎製作所片手鍋　Miyazaki Seisakusho onehanded pot
https://amzn.to/3HHwpqx
▶柳宗理 Sori Yanagi　鉄フライパン　iron frying pan
https://amzn.to/3SJine3
▶島本製作所　鉄フライパン　Shimamoto Iron Frying Pan
https://amzn.to/4blp79t
▶Staub ストウブ　ブレイザーソテーパン28cm　 Staub Braiser
https://amzn.to/3wtiEck
▶イワキガラスボウル　Iwaki glass bowl
https://amzn.to/492guyS
▶アラジントースター枚焼き　https://amzn.to/48e08Ch
https://amzn.to/48e08Ch
▶SONY αc 撮影カメラ　video camera
https://amzn.to/3umxp06
▶SONY 標準ズームレンズ　24105mm F4.0　Camera Lens
https://amzn.to/49cWxW4
Amazonアソシエイトに参加しています

【楽天ルーム】
https://room.rakuten.co.jp/room_tsuba...



体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
ひらり家のご飯を作る日常です。


料理#大家族ご飯レシピ5人兄弟主婦育児料理VLOG#節約レシピ大家族簡単レシピ