أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
للتواصل مع فريق معسكر تم التحصيلي:
https://wa.me/message/ZTHOEATBZYEPM1
وللتسجيل المباشر: https://msafhs.com/zvomaKG
حياك معنا في قناة #روتين_التسعين (السرية تقريبا)
بهذه الورقة ابدأ معنا التحدي:
https://t.me/Msaf_h1/193'>https://t.me/Msaf_h1/193
قناة البودكاست @msaf_h
قناة الاسكتشات @abdullah_yw1
موقعي الشخصي https://www.abdullahyw.com/
تيلجرام روتين التسعين: https://t.me/Msaf_h1
تجدني في
تويتر تك توك سناب شات انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي (Abdullah_yw )
للتعاون والإعلان
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=9...
لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 افكارعزلة المذاكرة
00:37 التحصيلي
01:30 قبل ثلاث سنوات
04:48 عزلة سكاكا
06:22 عزلة مذاكرة الطب
08:02 العزلة والوحدة
10:16 العزلة تحسن علاقاتك
11:54 العزلة وروحانيتك
12:50 العزلة وحلول مشاكلك
13:51 العزلة وتركيزك
15:41 العزلة وقراراتك
16:15 نصيحتين
ساعدني بإعداد هذه الحلقة الرائع:
هشام رسلان
مصادر الحلقة :
https://www.canr.msu.edu/news/solitud....
https://calnewport.com/spendmoretim...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://books.google.com.sa/books/abo...
https://bpspsychub.onlinelibrary.wile...
http://web.mit.edu/curhan/www/docs/Ar...
https://www.google.com.sa/books/editi...
عددنا حتى هذا الفيديو: 1,821,726
فخور بكم نفر نفر والله ❤