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(영상 안에 나오는 제품들)
에어프라이기 : 디디오랩 에어프라이어
하얀 냄비 : 카일 무흡수 냄비
그릇 : 라씨에뜨, 카일
칼 : 스톤실드 산토쿠 식도
도마 : 필리가 캄포나무도마 (large fan)
테팔 후라이팬
사각볶음팬 : 유진토스코 사각볶음팬


안녕하세요오 굴즈여러분들❤

일주일 6만원으로 일주일 살기!
4~7일차 영상을 들고 왔어요 : )

이번 영상도 기다려주신분달 럽럽 해요..❤
한 주도 열심히 일주일 집밥을 열심히 달려보았어요 ㅎㅎㅎ
근데..왜..살은 안빠질까요..?
조만간 다이어트 식단으로 영상을 찍어보려하는데
어떠신가요 !? ; )

이래놓구 다이어트 자신 없어서
평상시 처럼 맛있는 집밥으로 저의 배를 채울수도 있..지만요 ㅎ.ㅎ.ㅎ...

이번주 음식중에 훈제오리주물럭 정말 맛있었어요!! 추천해요 ★

중간중간마다 영상에 강황가루를 쓰기도 했는데요!
강황가루는 생략 가능해요 : )
강황가루를 넣으면 맛의 차이는 크게 없고
영양을 조금 더 추가해준다는 고런..느낌으로 넣고있어요 ㅎㅎㅎ
참고해주세용!

7일차 아점에서 옥수수토스트는
달달하고 맛있기는 한데
옥수수가 튀어서 전자레인지가 살짝 지저분해질수 있어요

영상 재밌게 봐주세요 ☺❤❤❤

4일차
아점 : 김치옥수수치즈밥 + 묵사발
저녁 : 훈제오리주물럭 + 콩나물국

5일차
아점 : 콩나물돼지고기찌개 + 치커리무침
저녁 : 해물짬뽕라면

6일차
아점 : 김치찌개 + 곰취 + 느타리버섯볶음 + 감자볶음
저녁 : 카레 + 감자크로켓 + 쪽파무침

7일차
아점 : 옥수수토스트, 계란토스트
저녁 : 닭안심 조림덮밥 + 곰취계란말이

[음악]
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