6 MIN WORKOUT
як можна покращити свою фігуру ? звісно гарна постава, підтягнуті руки та груди ☺ всі дівчатка хочуть виглядати спокусливо і можуть ! Головне не заблокувати виконувати тренування вдома разом зі мною ❤
⠀
6 ефективних хвилин у моєму тренуванні ідеально підійде для всіх дівчат, які хочуть бути у гарній формі ( тренування підходить лише для здорових людей, без заборон до занять спортом)
⠀
‼ спочатку виконайте розминку, далі перейдіть до тренування, а для найкращого результату можна повторити на 2 або навіть 3 повторення або д додати попередні мої комплекси вправ
⠀
під час тренування не забувайте пити воду, декілька ковтків між підходами буде достатньо ❤
⠀
я у інших соц. мережах:
  / elena_mandziuk  
  / dreamfit_you