今回は以前好評だった60分シリーズの第2弾です
60分という限られた時間で作り置きおかずをはじめ、何品作れるか
少し長い動画ですがよろしければご視聴よろしくお願い致します

☆レンジで豚しょうが焼き☆
豚肩切り落とし　100g
玉ねぎ　1/4個
もやし　適量
生姜　小さじ1弱
砂糖　小さじ2
みりん　小さじ1
醤油　大さじ1.5

☆本日のサラダ☆
キャベツ
グリーンカール
大根
人参
水菜
紫玉ねぎ　　全適量

☆アスパラの肉巻き☆
アスパラ　3本
豚バラスライス　3枚
サラダ油　少々
焼き肉のタレ　大さじ1.5くらい
いりごま　少々

☆じゃこと緑の玉子焼き☆
玉子　2個+卵白1個分
水　50cc
ほんだし　少々
砂糖　少々
醤油　少々
じゃこ　少々
小葱　少々
三つ葉　少々

☆夕方食堂風浅漬け☆
白菜　大3枚/人参　少々
大根　少々/胡瓜　1本
下味　塩、砂糖　少々
【漬け汁】
水　300ccくらい
塩　小さじ1.5/砂糖　小さじ1
醤油　小さじ1/酢　小さじ1.5
切り昆布　5cmくらい

☆ししゃものマヨ衣フライ☆
ししゃも　2尾
マヨネーズ　大さじ1
水　小さじ1
パン粉　適量
揚げ油　ご自由に

☆さつま揚げボール☆
はんぺん　1枚
ごぼう　少々
ひじき　好きなだけ
豆富3連パックタイプ　1/2丁
黄身　1個分
片栗粉　小さじ1
砂糖　小さじ1
醤油　小さじ1

☆ツナマカロニごぼうサラダ☆
マカロニ　適量
ごぼう　適量
ツナ缶　1缶
塩コショウ　少々
マヨネーズ　2ぶりゅ
青海苔　ぱっぱ

☆しっとりサラダチキン☆
鶏胸肉　1枚分
にんにく　少々
生姜　少々
砂糖　小さじ1
醤油　大さじ1
放置しても忘れない記憶力　50分

☆手羽先揚げの甘辛和え☆
手羽先　5本
塩コショウ　少々
醤油　大さじ　1
片栗粉　適量
【タレ】
砂糖　大さじ2
醤油　100ccくらい
水　少々

☆砂肝のガーリック炒め☆
砂肝　120g
ニラ　適量
もやし　適量
塩　少々
砂糖　小さじ1
酒or水　大さじ1
ガーリックパウダー　小さじ2
オイスターソース　小さじ1

妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください↓

『お家へ帰ろう』

   / @お家へ帰ろう  


#60分で#作り置き#お弁当おかず