O trauma geralmente é o resultado de uma grande dose de estresse provocado por uma situação com a qual não pudemos lidar como a morte de alguém que amamos, o fim de um relacionamento importante, uma situação humilhante. Quando não conseguimos processar as emoções geradas por um trauma, elas ficam estagnadas em nosso psiquismo, afetando nossas vidas até que consigamos descobrilas e trabalhalas. Nesse vídeo, conheceremos 7 sinais que indicam se a sua vida tem sido afetada por traumas não resolvidos.



Obras sugeridas

Textos:
“Dealing With Unresolved Trauma” de Lisa Firestone (Psychology Today)
https://www.psychologytoday.com/us/bl...

“10 Ways to Heal from Childhood Trauma” de Mark Banschick (Psychology Today).
https://www.psychologytoday.com/us/bl...

“9 Steps to Healing Childhood Trauma as an Adult” de Andrea Brandt (Psychology Today).
https://www.psychologytoday.com/us/bl...

Vídeos:
   • 9 Signs You Have Unhealed Trauma  



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