В видео рассказываю о том, как лучше тренироваться хоккеистам любителям после 45 лет: какие виды тренировок выбрать. Как часто тренироваться и как питаться.
Персональная консультация и программа тренировок: [email protected] , +7 993 365 90 50
Телеграм канал: https://t.me/arkadiysadreev
Инст: https://instagram.com/arkadiysadreev?...