7일단식 168시간 동안 굶으면 벌어지는 일
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단식할때 참고한 영상&책

책
장두석 저서 사람을 살리는 단식
해당 저서는 절판이라서 중고서적을 통해 구입 참고했습니다.

7일 단식
나음힐링센터 방태환원장
▶   • 7일 금식하면 일어나는 놀라운 기적  3일금식의 효능(방태환원장 ...  

풍욕
숲속고요마을 암한자 면역력을 높이는 풍욕
▶   • 암환자 면역력을 높이는 풍욕  

오토파지
김소형 소식 다이어트 늙지않는비밀 노벨상 노화방지 오토파지
▶   • 소식 다이어트 늙지않는비밀 노벨상 노화방지 오토파지  

이외 블로그, 각종 유튜브 채널, 건강의학기사를 참고해 진행하였습니다.

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[출처표시]

★프리티콘채널
색종이, 폭죽효과 사용함
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