[视频简介]

在这个视频中我们将探讨70岁退休生活的重要性以及如何延缓衰老和保持健康活力。
专注于老年医疗领域的医生们告诉我们如何度过70岁对于我们的健康和生活方式至关重要。
我们将介绍备受推崇的评论家和精神科医生和田秀树先生的《70岁是老化的分水岭》一书并分享他提供的许多有效的生活方式。
无论您已经是70岁的人、即将迎来70岁或者您的家人和朋友中有老年人本视频都会对您有所帮助。
我们将讨论如何享受充满活力的晚年生活、延缓衰老的三个选择以及与医疗保健的互动方式。
让我们一起探索70岁的生活方式延缓老化并与医疗系统合作为我们的晚年生活增添活力。

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