#クライミング　#ボルダリング　#上達
ボルダリング初心者がマスターすると絶対に得するムーブ解説
今回は「フラッギングムーブ」

【ボルダリング1年目の参考書】
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目次
0:00 オープニング
0:59 フラッギングってどんなムーブ
1:35 どんな時に使うのか
2:54 メリット、デメリットについて
4:53 インサイドフラッギングとアウトサイドフラッギングの使い分け
6:35 方法とそのコツ
7:17 まとめ


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