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【自己啓発本要約シリーズ】
今日の動画では、「心配事の9割は起こらない」
という本を要約しています。

実は、皆さんが抱えている心配事の9割は「思い込み」なんです

この本では、そう思えるくらいシンプルに生きる「禅の教え」
が48個掲載されています。
この動画では、その中から
○禅を知らない私でも納得できる
○重要
な教えを3つご紹介しております

さあ、無駄をそぎ落とし、シンプルに生きましょう

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「セラピー図書館」再生リストはこちら
   • 本要約「迷路の外には何がある」あなたは囚人かもしれない  
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セラピー図書館では、
つらい時、悩んだときにもう一度読みたくなる本を厳選して
ご用意しています

疲れた時、つらい時に戻ってこられるようなチャンネルにします
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