Долговечность нашего существования постоянно увеличивается – и это факт. Но улучшается ли вместе с этим качество нашей жизни? Ведь каждому из нас важно не только прожить как можно дольше, но и сохранить здоровье и активность даже в глубокой старости. Возможно ли это? Профессор Сергей Бубновский утверждает, что это возможно, но только при одном условии: необходимо осознанно готовиться к старости. А помочь в этом может методика "Триада активного долголетия", создателем которой является сам профессор Бубновский.