من العصائر الرمضانية بامتياز ولكن هل نستطيع تناوله في نظام الكيتو ورمضان وهل يرفع السكر وهل هو مناسب لمرضى السكري؟

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://wa.link/wpmssr



رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام   / samarasketolife  

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك   / samarasketolife  
تويتر   / ahmadsaeedsama2  
السناب شات   / samarasketolife  
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

محتوى الحلقة

0:00 مرحبا وكيف الحال
1:00 ما هو التمر الهندي
1:40 النشويات في التمر الهندي
2:45 فوائد التمر الهندي
4:26 موانع استخدام التمر الهندي
4:15 المبالغة في تناول الطعام
5:34 كمية التمر الهندي المسموحة
5:51 طريقة تحضير التمر الهندي
6:40 تجربتي مع التمر الهندي
7:01 هل التمر الهندي يرفع السكر

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

أحمد_سمارة#
#فوائد_التمر_الهندي
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto