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【総集編】人生で損しないための脳科学に関する重要な知識まとめ【脳科学まとめ】
今回は特別編、総集編の「脳科学まとめ」の動画です
過去にたくさん解説してきた脳科学に関する知識をギュッとつの動画にまとめました
ぜひ日頃の生活に役立てていただけますと幸いです
【目次】
00:00 導入
00:49 ①脳科学の重要性
02:38 ②7つの脳内物質
02:45 ⑴セロトニンとメラトニン
10:18 ⑵オキシトシン
11:14 ⑶ドーパミン
25:10 ⑷アドレナリンとノルアドレナリン
30:02 ⑸エンドルフィン
32:02 まとめ
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