العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى الجأ ليها ، وازاي ابدأ مع نماذج لأسئلة تساعدك علي فهم نفسك والتعمق فيها ..


تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا :    • افيدونا من كتاب  

للتواصل مع القناة : [email protected]

صفحة افيدونا على فيس بوك   / afedona  

شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة

#افيدونا #افيدونا_من_كتاب