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▼ヤンニョムとキムチ　レシピ
ヤンニョム
・ごはん　150
・なし　　1個500
・ニンニクチョン　100
ない場合にんにく80+砂糖30
・生姜チョン　50
ない場合生姜40+砂糖30
・唐辛子　120
・塩アミ　120
・イワシエキス　150
・梅シロップ　100
ない場合ヤクルト2本
・砂糖　　　　80
※少し甘めになるので好みで50gにしてもよいです。
・水　　　　　200
・玉ねぎ　　　80
・赤唐辛子　50

塩漬け
・白菜　1kg
・塩　40

・大根　400
・塩　　12

・かぶ　560
・塩　　10

・ラディッシュネギ　　　600
・塩　　　　12

・高菜ネギ　440
・塩　　　20

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