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更年期是每個人的必經歷程症狀因人而異但無論問題大小都不忽視長期未改善更有可能導致重大身心疾病的發生。劉博仁醫師傳授身體知識、日常飲食建議讓你順利渡過更年期最後還有全身調理的傳授計畫大公開

✅00:35 更年期怎麼發生
✅03:22 針對更年期的三大症狀該怎麼用食物以及營養素調理
✅06:11 如何預防或者避免症狀惡化
✅09:45 更年期以外抗老養生怎麼做
✅13:06 重建體內平衡的營養醫學課介紹

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營養功能醫學博士劉博仁醫師集結30年臨床經驗
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從腸胃到大腦內分泌到免疫系統
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破除迷思正確健康思維
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