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삶의 큰 그림을 보면 잡념이 사라진다. 눈을 게슴츠레 뜨고 통찰하기

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세정TV 마음공부

부정적 감정을 해결하기 위해서는 삶을 전체적으로 통찰하는 것이 중요합니다. 삶을 통찰하기 위해서는 눈 앞의 대상에 집중하는 습관을 내려놓고 명상하는 시간이 필요합니다.

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posted by Pitraccirty3h

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