Get free YouTube views, likes and subscribers
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

جبنة البرغل (كشك الفقراء )

Follow
Zenab Dayoub

جبنة البرغل (كشك الفقراء )
قديما كان الفقراء يعتمد على تخمير البرغل واعتماده وجبة أساسية لقيمته الغذائية وتعويضا للمنتجات الحيوانية لعدم قدرتهم للحصول عليها
كشك الفقراء يحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات وخصوصا B11/B12
ومن خلال وجباتنا العلاجية نعتمد جبنة البرغل كخمائر طبيعية تعويضا عن الميزو بالماكروبيوتك المقادير
كأس برغل بلدي ناعم
كأس ونصف ماء نبع مشمس
ملعقة طعام حبة سوداء (حبة البركة )
ملعقة طعام ملح بحري أو صخري أو ملح همالايا

posted by virkdosi09