The easiest way to skyrocket your YouTube subscribers

Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

[성장문답]쉽게 상처받는 마음 약한 당신이 반드시 들어야 할 대답ㅣ서천석 정신건강의학과 전문의

Follow

세바시 인생질문

남의 말에 상처를 잘 받는 다면 불필요한 감정낭비가 많이 됩니다. 상처를 생각하느라 정작 중요한 일에 집중하기도 어려워지고요. 그렇게 상처를 쉽게 받는다는 건 힘들기도 하지만 불필요한 일입니다. 그래서 더 이상 상처에 휘둘리지 않기 원하는 사람에겐 절실한 물음입니다.

Q. 남의 말에 상처를 잘 받습니다.ㅠㅠ 마음도 근육처럼 단단해 질 수 있을까요?

posted by Viecissachamy9a

'감정에 휩쓸리지 마세요' 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

'감정에 휩쓸리지 마세요' 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리

후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리

우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)

우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)

타인의 비난에 쉽게 상처받는 당신이 반드시 들어야 할 대답ㅣ박상미 성장문답ㅣ눈치 비난 직장상사 꾸지람 단점 자신감

타인의 비난에 쉽게 상처받는 당신이 반드시 들어야 할 대답ㅣ박상미 성장문답ㅣ눈치 비난 직장상사 꾸지람 단점 자신감

[성장문답] 친구가 없는 당신이 반드시 들어야 할 대답ㅣ서천석 정신건강의학과 전문의

[성장문답] 친구가 없는 당신이 반드시 들어야 할 대답ㅣ서천석 정신건강의학과 전문의

몸만 컸지 마음은 아직도 상처받은 아이인 당신에게 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

몸만 컸지 마음은 아직도 상처받은 아이인 당신에게 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

Becoming Strong in Mind and Muscles | Author Park SangMi | Sebasi Special

Becoming Strong in Mind and Muscles | Author Park SangMi | Sebasi Special

나를 억압하는 부정적 생각에서 해방되는 방법 | 곽정은 @곽정은의사생활 메디테이션 랩 대표 #심리 #불안 #스트레스 #명상 #곽정은

나를 억압하는 부정적 생각에서 해방되는 방법 | 곽정은 @곽정은의사생활 메디테이션 랩 대표 #심리 #불안 #스트레스 #명상 #곽정은

(Kor, Rus, Jpn) 내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유 | 박재연 리플러스 대화교육 안내자ㅣ마음 감정 회피 관계ㅣ세바시 545회ㅣ

(Kor, Rus, Jpn) 내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유 | 박재연 리플러스 대화교육 안내자ㅣ마음 감정 회피 관계ㅣ세바시 545회ㅣ

마음의 구조신호에 귀기울여 주세요 | 장동선 뇌과학자 | #정신건강 #우울 #심리 #MindSOS | 세바시 1815회

마음의 구조신호에 귀기울여 주세요 | 장동선 뇌과학자 | #정신건강 #우울 #심리 #MindSOS | 세바시 1815회

[성장문답] 미움받을 용기 없는 당신이 반드시 들어야 할 답변

[성장문답] 미움받을 용기 없는 당신이 반드시 들어야 할 답변

부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장

부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장

쉽게 상처 받는 나, 마음의 근육을 단련하는 법 | 유은정 정신건강의학과 전문의 | 심리 인간관계 자존감

쉽게 상처 받는 나, 마음의 근육을 단련하는 법 | 유은정 정신건강의학과 전문의 | 심리 인간관계 자존감

(Kor, Chn) 진짜 자기계발은 마음의 근육을 튼튼히 만드는 일입니다 | 박상미 한양대학교 일반대학원 협동과정교수 | #동기부여 #자기개발 #우울 | 세바시 1817회

(Kor, Chn) 진짜 자기계발은 마음의 근육을 튼튼히 만드는 일입니다 | 박상미 한양대학교 일반대학원 협동과정교수 | #동기부여 #자기개발 #우울 | 세바시 1817회

정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)

정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)

The Secret That Love Lasts Long: Know Your Other's Defense Mechanism | Honggyun Yoon

The Secret That Love Lasts Long: Know Your Other's Defense Mechanism | Honggyun Yoon

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

Sebasi #800 When I am in a worst mood | Lee Myung Soo

Sebasi #800 When I am in a worst mood | Lee Myung Soo

예민한 성격도 고칠 수 있을까요? 정신과 의사가 말하는 예민한 사람들의 특징! [양브로의 정신세계]

예민한 성격도 고칠 수 있을까요? 정신과 의사가 말하는 예민한 사람들의 특징! [양브로의 정신세계]

예민함을 내려놓고 마음 편하게 사는 방법 (유은정 정신건강의학과 전문의)

예민함을 내려놓고 마음 편하게 사는 방법 (유은정 정신건강의학과 전문의)

Recommended

Hight School Today & 10 Years Ago

Hight School Today & 10 Years Ago

05:40

Goodbye, Apple Laptops, Who's Next?

Goodbye, Apple Laptops, Who's Next?

07:24

9 Must Know Scientific Study Hacks

9 Must Know Scientific Study Hacks

03:26

How To Flirt

06:30

Best Soda Trick For An Unforgettable Party

Best Soda Trick For An Unforgettable Party

02:29

This Bed Will Help You Get Up In The Morning!

This Bed Will Help You Get Up In The Morning!

01:57

Most Delicious Easter Treats Around The World

Most Delicious Easter Treats Around The World

02:07

Once Upon A Time There Was A Bikini: How It All Began

Once Upon A Time There Was A Bikini: How It All Began

01:50