كم مرة حاولت انك تغير بعض الامور بحياتك من عادات جديدة تكتسبها الى التخلي عن عادات سيئه ولكنها محاولات فاشله في النهاية
ليش التغيير صعب ؟
وش الاسباب التي تجعلك لا تتغير ؟
وكيف يتغير الانسان ؟

كل هذي الاسئله اجاوبها بهذا المقطع اللي من كتاب


How We Change: (And Ten Reasons Why We Don't) Ross Ellenhorn


★★★ محتوى الفيديو ★★★
0:00 مقدمة
1:33 توضيح لفكرة الكتاب
4:34 ثبات الحال
6:39 قصة كيرت وتحليله لمتابعة الاهداف
9:19 القوى الدافعة والمقيدة
10:58 كيف اتغير ؟
12:38 تأثير الامل
14:00 اشعر بالاحباط
14:15 الخوف
15:57 كيف استمر بالتغيير ؟
18:44 قصة ايرك عن التغيير
23:40 السبب الاول لعدم التغيير
24:23 السبب الثاني
24:55 السبب الثالث
25:29 السبب الاخير


لمتابعة القناة على الانستقرام :
:   / imind2mind  

لمتابعة القناة على التيك توك :
  / imind2mind  

اراك قريباً