プロクライマー村井隆一と野村真一郎が自身の登り方の違いを話し合い、足の置き方、体重の乗せ方ついて徹底検証。左右の足で使い方、違ってませんか違いに気づいてますか
後半では、つま先・踵・足首の感覚を高めるチバトレのご紹介。
村井隆一 Youtubeチャンネル
/ @rokdo
野村真一郎 Youtubeチャンネル
/ @shinichironomura1998
ROKDO A community for ROCK CLIMBERS
/ rokdo_team
Powered by OnlineObservation
https://onlineobservation.com