هذا هو حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية بشكل علمي على انستقرام !
  / abdullah.tulba  

الفرق بين الواي بروتين و الايزو و تعرف أفضل أنواع البروتين اللي حتساعدك تبني عضلات أسرع و تحقق جسم فتنس و صحي
دراسات علمية و مصادر
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.aworkoutroutine.com/whey...
https://www.myfitfuel.in/mffblog/whey...
واي بروتين امتنان
http://www.egyfitness.net/forum/threa...

للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض
للأسئلة و النصائح العامة ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا
https://api.whatsapp.com/send?phone=9...

حساب الانستقرام

https://www.instagram.com/abdullah.tu...

نتائج تيم الجوكر
   • Video  

موقع فريق الجوكر
http://abdallahtolba.com

الصفحة العامة :
  / nutritionjoker  

خسارة الدهون بدون خسارة العضلات أهم الخطوات والمكملات الغذائية وكيف تقوم بكل شيء لوحدك !
https://abdallahtolba.com/2020/06/17/...'>https://abdallahtolba.com/2020/06/17/...

زيادة وزنك بطريقة صحيحة وكل ما يتعلق بها وأهم أسرار الضخامة العضلية المثالية
https://abdallahtolba.com/2020/06/17/...'>https://abdallahtolba.com/2020/06/17/...

هل ترغب في تطوير و دعم رسالة التوعية و الصحة في الوطن العربي و مساعدتنا على تقديم العلم النافع للناس بطريقة أفضل ؟
يمكنك دعمنا من خلال هذا الرابط https://bill.ps/pay2me/?iam=7168776

0:00 الفرق بين الواي بروتين و الأيزو بروتين
0:47 ما هو الواي بروتين شو الفرق بينه و بين الأيزو 100 ؟
2:00 أنواع الواي بروتين ( ايزو بروتين واي بروتين كازيين بروتين هيدرولايزد )
3:25 فوائد الواي بروتين ؟
5:15 كم سكوب واي بروتين أتناول باليوم ؟ و كيف طريقة تناوله ؟
6:25 أضرار الواي بروتين ؟ غش البروتين
7:12 الواي بروتين انه مش سحر ولا هرمون