تعلم البرمجة من الصفر وباللغة العربية
https://www.codezilla.courses/introdu...
احصل على خصم ٥٥٪ باستخدام : READ55
=============================================
شاهد رواية مزرعة الحيوان من هنا
• مزرعة الحيوان رواية جورج أورويل كما...
=============================================
للدعم على باتريون :
/ readtube
للدعم علي بايبال :
https://paypal.me/readtube?locale.x=e...
للدعم على اليوتيوب :
/ @jeelyaqraa
تابع القناة على التيليجرام
https://t.me/ReadTube
تابع القناة على تويتر
https://x.com/tuberead?s=21&t=74wqd30...
تابعنا على انستجرام
https://instagram.com/read_tube?igshi...
تابعني على قناتي الشخصية :
• رمضان حول العالم وثائقي عن رمضان في...
================================================
حلقات مهمة يجب أن تشاهدها
كتاب جلسات نفسية
• لا تدمر نفسك !! ملخص كتاب : جلسات نفسية
كتاب ٤٨ قانونا للقوة
• سيكولوجية السيطرة على البشر ملخص كت...
كتاب : مالك أم حياتك ؟
• الكتاب الذي سيغير علاقتك بالمال !!
كتاب : العادات الذرية
• أفضل كتاب لتطوير ذاتك وتغيير حياتك !!...
كتاب : العقلية
• الكتاب الذي سيغير تفكيرك للأبد !!
كتاب : سيكولوجية المال
• سيكولوجية المال ملخص لكتاب مورجان ه...
كتاب البجعة السوداء
• لا تخدع نفسك !! ملخص كتاب : البجعة ال...
كتاب الهشاشة النفسية :
• الهشاشة النفسية ملخص لكتاب د.إسماعي...
كتاب : الطريق الى جهنم د.مصطفى محمود :
• تنبؤات د.مصطفى محمود الخطيرة للمستقب...
كناب : مقدمة ابن خلدون :
• مقدمة ابن خلدون الملخص الشامل
كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود :
• كتاب مصطفى محمود الذي أرعب إسرا*يل!!
كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش:
• خرافة التطور المادي ملخص كتاب: الإس...
كتاب : علم التعلم الذاتي :
• كيف تتعلم ذاتيا ؟ ملخص كتاب : علم ا...
كتاب : العمل العميق :
• التركيز المطلق في عالم متشتت II ملخص ...
كتاب لماذا ننام
• لماذا ننام ؟ ملخص كرتوني لكتاب ماثيو...
=======================================================
Dopamine Detox an Animated Book Summary
ملخص كتاب : التخلص من الدوبامين
أهم أفكار الكتاب
0:00 مقدمة ا لحمل الزائد الحسي
04:32 ما هو الدوبامين ؟
06:53 الجانب المظلم للدوبامين
12:23 ديتوكس الدوبامين
14:17 التخلص الكلي و التخلص الجزئي
18:51 الإنتاجية المستدامة
22:18 الخلاصة