00:00　はじまるよ
00:17　今日の献立は

【運動会のお弁当】
00:54　チキンナゲット
鶏ももひき肉　200g
絹豆腐　100g
たまご　1/2個
薄力粉　大さじ
片栗粉　小さじ
塩　少々
胡椒　少々
油　適量

03:08　エビマヨネーズ
バナメイエビ　200g
塩　適量
[下味]
酒　小さじ1
ごま油　小さじ1
塩　小さじ1/2
片栗粉　適量
[タレ]
にんにくチューブ　1㎝
マヨネーズ　大さじ3
ウスターソース　小さじ2
砂糖　小さじ1
醤油　小さじ1
牛乳　小さじ
酢　小さじ1

05:04　だし巻きたまご
たまご　45個
水　100ml
ほんだし　2g
薄口醤油　小さじ1
塩　小さじ1/4
油　適量

06:32　ちくわのりチーズ巻き
ちくわ　4本
スライスチーズ　2枚
海苔　1/2枚

08:32　フルーツサンド
生クリーム　200ml
砂糖　小さじ1
バナナ　1本
マスカット　4粒
巨峰　4粒
サンドイッチ用食パン　6枚

11:39　おにぎり
ご飯　2合
昆布の佃煮　お好み
鮭フレーク　お好み
混ぜ込みわかめ　お好み
ちりめんじゃこ　お好み

14:34　めしあがれ
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瑠璃のだいどころ
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瑠璃るり
1996年生まれ
4歳女の子、2歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
  / rurinodaidokoro  

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