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イラッとすることが大ヒント！
いくつものトラウマを爆誕させた、幼少期に起こった事件について話しています
0:00 メンタルもこまめにデフラグかけよう
2:39 感情を無視されるということ
4:47 話を聞いてもらえないと感じると出る怒り
7:35 きっかけを思い出す
11:17 トラウマがいくつも
15:24 自分も人の話を聞いていない理由が判明
16:21 どうしたらいいか
「アダルト・チルドレン癒しのワクブック: 本当の自分を取りもどす16の方法」西尾 和美
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