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スミスマシンでスクワット!正しいやり方をジム経営者が解説【初心者必見】
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今回はスミスマシンを使ってスクワットを正しくやる方法を紹介します
posted by
tcgodinnep5
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【スミスマシン】全身を引き締める初心者でもマスターできる解説あり♪
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