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No.『自愛の本質は全方位肯定と知り、楽に生きる』
自分を愛することは、エゴの観点から行うと、ときに変な方向へ向かいがちです。折角自分を愛そうとしているのに余計に自分を責めてしまったりすることも。今日はそんな複雑化してしまった自愛を、よりシンプルに解きほぐして見ます。
自愛のしやすくなる、エゴの解除のコツも解説。

関連動画　ここでも似た内容を説明しています
   • 【エゴは対岸の火事】自分でないものとの同化を解き、楽に生きる  


フェリファブ
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◎フェリックス・ファブリックフェリファブ　プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、タオ、悟り、潜在意識、統合、ワンネスなどの要素を組み合わせて哲学研究し、「最大に楽に、幸せを感じて生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。
個人セッションも受付中。イラストレーター。

#楽に生きる　#自己肯定感