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부정적 감정에서 긍정적 감정으로 순간 이동하기 내려놓음과 끌어당김

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세정TV 마음공부

내가 어떤 감정을 느끼든지, 어떤 상황에 처해 있든지, 이 두 가지를 생각해 보세요.
1. 과연 지금 나의 생각과 감정이 도움이 되는가?
2. 내가 이것을 원하는가?

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posted by Pitraccirty3h