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如果你懂的“猫步”一小步，太极拳功夫会进一大步！“双重”

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包包太极

秘诀在哪里呢我总结了四个字“实脚送虚脚”。因此这种走路方式没有任何的声响所以称“迈步如猫行”。它与人们正常的走路时的状态完全不同。因此练习猫步的时候两脚是不停在虚实变化的所以前辈们告诫不能“双重”

posted by ixarmychicxiw6

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太極貓步

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