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자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!

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국가대표 정두희 수영교실

#자유형발차기
#자유형
#자유형발차기잘하는법

posted by abjuravi1i

발모양만 바꿔주면 됩니다! part.2 빨라지고 싶은 사람만 보세요!

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✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!

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도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법

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배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)

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[자유형3편 기초,초급] 팔을 돌려도 '앞으로 안 나간다면..??' 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!

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자유형 호흡 할 때 가라앉거나 뚝뚝 끊기는분 보세요! part.2

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[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥

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