التشتت الذهني من مشكلات العصر الحالي ، حيث يشتكي الكثيرين التشتت وعدم التركيز اثناء يومهم ، ويبدو ان التشتت والضياع اصبح عادة عند الكثيرين لا يستطيعون التخلص منها ، ويحدث التشتت اثناء المذاكرة والصلاة والعمل والكثير من الانشطة اليومية
التشتت الذهني وعدم التركيز هو موضوع فيديو الاسبوع من النفسية على افيدونا مع الاستاذة امال عطية ، حيث نتناول علاقة التشتت والنسيان وما هو التشتت وضعف التركيز ، والفارق بين التشتت وعدم الانتباه ، و ما هو التشتت الذهني ، وكيف نقي انفسنا من الوقوع في مصيدة التشتت ، و ما هي كيفية
علاج التشتت الذهني

حلقة ضياع العمر :    • مشاعر ضياع العمر دون تحقيق انجازات | ...  

نقص الاشباع العاطفي للزوجة :    • المسكوت عنه من حقوق الزوجة على زوجها ...  

حقوق الزوج :    • لا تمتنعي ، ذلك الطلب من حقه !! | حقو...  

امتى اتنازل ؟ :    • متى تكون التنازلات ضياع لحقك ومتى تكو...  

فيديو العزلة الايجابية :    • متى نحتاج العزلة عن الناس وكيف نحقق ا...  

فيديو الشعور بالوحدة :    • الشعور بالوحدة رغم وجود شريك الحياة ...  

فيديو الصلابة النفسية لمواجهة الازمات :    • سر الصلابة النفسية لمواجهة الصدمات وت...  

فيديو الشخصية الحساسة ومواطن القوة لديها :    • لماذا تعتبر عيوب الشخصية الحساسة هي ن...  

فيديو بناء الحدود في العلاقات :    • ليه العلاقات مرهقة ؟ وازاي تبني الحدو...  

فيديو المرأة القوية :    • سمات المرأة القوية وشعور الاستحقاق | ...  

فيديو الشخصية الجذابة :    • سمات الشخصية الجذابة وامتلاك قوة التأ...  

فيديو التعامل مع العلاقات المرهقة :    • ليه العلاقات مرهقة ؟ وازاي تبني الحدو...  

فيديو التحرر من التفكير الزائد :    • علاج التفكير الزائد بتمارين وخطوات عم...  

فيديو التحرر من جلد الذات :    • تحرر من جلد الذات وتعلم فن اللامبالاة...  


الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك :   / amaalattiah2  
لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892

للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : [email protected]

صفحة افيدونا على فيس بوك   / afedona  

شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة


#افيدونا #النفسية #امال_عطية