골반에 대해서 그리고 사이클 피팅에 대해서 설명을 했습니다.

1. 골반이 돌아가는 유형은 한쪽 골반만 전방경사, 후방경사, 한쪽골반이 올라간 경우와 같이 한쪽에 대해서 3가지의 유형을 둘 수있고 총 9가지의 유형으로 분류 할 수있습니다.
본영상에서는 단순히 오른쪽 골반에 대한 기준으로 돌아간 사람들은 이런 유형이 나타 나더라 라고 단편적이게 설명을 한 부분이 있습니다.

2. 본 영상의 취지는 해결 방안은 아니며, 유형에 따라서 피팅을 맞추면 좋고, 골반 교정을 하면 좋다는 것인데. 사실 피팅을 할때 사용자의 목적에 따라서 피팅의 답이 달라질 수 있다는 것입니다.
따라서 제가 말씀 드리고 싶은 내용은 오랫동안 사이클을 함께하기 위해서는 점진적으로 피팅을 교정해 나아가면서 사용자의 몸에 대한 정렬도 틀어져 있다면 맞추어야 한다는 것입니다.

3. 건강하게 자전거를 타기 위해서 여러분의 몸은 안전하신가요? 여러분의 몸은 과도하게 틀어져 있지 않으신가요? 자전거에서 해답을 찾지 못하는 분들이 너무나 많았기 때문에 이 영상을 제작했습니다.

사이클 피팅에서는 사람의 인체에 대한 피팅 역시 필요하다고 봅니다. 사이클 탈 때 통증과, 고강도의 인터벌을 버텨 낼 수 있는 방법은 좋은 코칭과 질좋은 훈련 방법도 있겠지만, 올바른 정렬 자세도 포함이
된다고 생각합니다.