こんにちはS&Dです✌
バレーボールに関する練習方法・上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週回配信しています
是非チャンネル登録、お願いします✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼S&D チャンネル登録はこちらから▼
   / @sdvolleyball2019  
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼S&D サブチャンネル登録はこちらから▼
   / @sdjisyuren  
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容▼
【　　】です




ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼オススメ動画▼
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【スパイクの基本】助走と腕の振り方編
▶   • スパイクの助走と腕の振り方の基礎基本【バレーボール】  

【フローターサーブの基本】
▶   • 【サーブ】フローターサーブの基本【バレーボール】  

【オーバーパス】基本練習とポイント解説
▶   • 【オーバーパス】基本練習とポイント解説【バレーボール】  

【アンダーパス総集編】基礎基本
▶   • 【バレーボール】アンダーハンドパス・総集編【基礎基本】  

【レシーブ】強打レシーブのコツとポイント解説
▶   • 【レシーブ】強打レシーブのコツとポイント解説【バレーボール】  

【サーブレシーブの基本】カウントでできる
▶   • 【サーブレシーブの基本】ポイントはカウント【バレーボール】  

【ブロック】基礎とポイント解説手と腕の使い方編
▶   • 【ブロック】基礎とポイント解説手と腕の使い方編【バレーボール】  

※再生リストはプレー別になっていますので、
そちらもぜひご覧ください✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
出張バレー教室も行なっております☺
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
S&Dのホームページはこちら
https://www.smiledreamvbs.com

S&DのTwitterはこちら
  / sdvbs201904  

S&DのInstagramはこちら
  / sdvbs201904  

バレーボール
ママさんバレー
バレー教室
ハイキュー
volley
Spike
how to volleyball
volleyball
SDVBS
S&Dバレーボール教室
SDの自主練習
SD Volleyball English