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회복탄력성 저자 직강 요약 정리판

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Joohan Kims Inner Communication Meditation

2023년 2월 19일에 진행했던 라이브 강연 (2시간 15분 분량) 내용을 28분으로 요약하고 편집하여 자막을 단 동영상입니다.
원래 강연의 링크는 다음과 같습니다.
https://www.youtube.com/live/Lllh4HdU...

posted by uhljebi3f


죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)
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'감정에 휩쓸리지 마세요' 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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대중매체가 심어준 고정관념을 바꾸는 법
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뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리
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[새해맞이 특별강연 3] 문화심리학자 김정운, '창조적인 삶은?' KBS 20150101 방송
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화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다
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딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히 달라집니다. (김주환 교수 4부)
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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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Fake Happiness vs. Real Happiness | Professor Kim Joohwan Part 4 Happiness
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진짜 나는 알아차림이다
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'이것만 알면 당신도 강심장이 됩니다' 감정을 지배하는 가장 과학적인 방법
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정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)
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If you don't realize this now, you'll be unhappy and lonely for the rest of your life
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Why Korean Children Are Depressed (+ Secrets of Happy and Smart Children) | Professor Kim Joohwan
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남들에게 잘해주고도 미움만 받았다면 '이것'을 꼭 기억하세요 (유은정 원장 2부)
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(100% 실화) '부자처럼 생각했더니 거짓말처럼 부자가 됐다'
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오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.
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『내면소통』김주환 교수가 번역하고 추천한 명상 입문서 ㅣ 알아차림에 대한 알아차림 ㅣ루퍼트 스파이라 ㅣ퍼블리온
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