فواكه تمنع نزول وزنك و ترفع الانسولين و تزيد من مقاومة الانسولين, فواكه لو شربت عصيرها بتدمرك ولو أكلت المربى المصنوع منها بتمرض, ما هي هذه الفواكه الممنوع تناولها في الرجيم و الكيتو و لماذا. ما هي فوائد و أضرار العصائر و المربى و هل يمكن لمريض السكري و الحامل تناول الفواكه؟ وهل الرمان كيتو و إيش رأي العلم بالأناناس؟ معلومات صادمة لأول مرة تطرح بأسلوب علمي و دقيق .. احضر ورقة و قلم وعصير فواكه ^_^ خلينا نبدأ بالتفاصيل

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/'>https://samaraketolife.com/

مصادر الحلقة
الفواكه الممنوعة في الرجيم : خمسة فواكه ممنوعة لمقاومة الانسولين و السكري و الكيتو
https://bit.ly/3P0FdJz

رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام   / samarasketolife  

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/'>https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك   / samarasketolife  
تويتر   / ahmadsaeedsama2  
السناب شات   / samarasketolife  
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

محتوى الحلقة

0:00 مرحبا وكيف الحال
1:42 كيف نسمح و نمنع الفواكه
3:30 الفواكه الممنوعة في الرجيم
3:40 أولا: التمر
5:00 ثانيا: المانجا
5:43 ثالثا: الموز
6:27 رابعا: العنب و الزبيب
7:49 خامسا: الأناناس
9:00 سادسا: البطيخ و الشمام
10:29 أيهما أفضل اكل الفاكهة أم شرب عصيرها و ما تأثير مربى الفواكه؟
12:24 هل الرمان من الفواكه الممنوعة في الرجيم؟
12:48 هل مريض السكر يأكل فواكه؟
13:40 ما هي الفواكه الممنوعة للحامل و ما هي الفواكه التي ترفع سكر الحمل؟
14:00 كمية الفواكه المسموحة لمرضى السكري
15:39 سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو

أحمد_سمارة#
#الفواكه #الفاكهة
#مقاومة_الانسولين
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto