現時疫情肆虐大部份的武館和運動場都相繼關門。習武者要保持鍛煉就要想辦法在家進行練習。今次【武備志】便邀請了「香港拳學研究會」的伍智恒師傅為大家示範意拳的樁功。
意拳樁功乃定式功夫所佔的空間不大。然而久習之下可以幫助武者培養整體力化拙為靈、身心同煉非常適合各位居家時練習。希望大家都能有所得著共抗疫情
喜歡這條影片嗎給我一個 LIKE 和 SHARE
〈香港01〉APP 有更多資訊和優惠立即下載
https://hk01.app.link/martialabhk
==============================
HK01.COM 網站 http://bit.ly/2uGXhBc
成為「01會員」著數多多http://bit.ly/2uQjFIN
↓↓ Follow Us on ↓↓
Facebook http://bit.ly/2uEG0sw
Instagram / IGTV http://bit.ly/2TU8Dw2