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▼本日の内容▼

今日は【レシーブの反応を良くする練習】です☺

この練習は地味に見えますが、ポイントを意識しながら練習をするとかなりキツイです‼
歩を出すことが苦手・ボールに反応できないなど、相手のスパイクに反応できない人にはもってこいの練習ですので、是非参考にしてみてください

今回着用している練習着は「ORIENTAL WITCHES」様の物です
以下、HPから詳細をご確認いただけます
▶https://orientalwitches.localinfo.jp

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