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우유와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다ㅣ오래 살고 싶다면 우유와 이것을 항상 매일 꼭 같이 많이드세요ㅣ우유와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ암과 치매에 걸릴 수 있습니다(당뇨 완화)
우유와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다ㅣ오래 살고 싶다면 우유와 이것을 항상 매일 꼭 같이 많이드세요ㅣ우유와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ암과 치매에 걸릴 수 있습니다(당뇨 완화)
안녕하세요 건강을 소개하는 남자 한남자 입니다
오늘의 주제는 우유 입니다
저는 항상 아침마다 우유를 먹곤 합니다
하지만 이런 우유도 부족한 영양소가 많습니다
오늘은 우유만으로 부족한 영양소를 이것을 먹으면 채울수 있는 음식을
소개 해보려 합니다
우유에 부족한 영양소를 어떤 음식으로 채울수 있을까요?
영상 속에 답이 있습니다
많은 시청 부탁드립니다
제 영상 보시고 항상 건강하셨으면 좋겠습니다
오늘도 항상 감사합니다
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