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출산 후 살 빼고 싶어도 이 운동 만큼은 참아야 합니다 / 복직근이개 복근 다이어트 근력 운동
출산 후에는 누구나 복직근이 벌어지기 쉬운 상태가 되기 때문에 아무 운동이나 막 하는 것은 되려 위험할 수 있습니다. 어떤 운동은 피하고 어떤 운동은 추천하는지 영상을 통해 확인해 보세요!
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