最近本当に暑くなってきましたね。
7月の上旬で35度越えは厳しいですね。
昼間に外少し歩いただけで汗が垂れてきます。
皆さん夏の予定は決まっていますか
自分はできるだけエアコンの効いた部屋に引きこもる予定です。
熱中症対策は水分補給はもちろん、睡眠も大事なのでみんなで夏を乗り越えましょう
(しゅうと)
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