【豆腐そうめん】

ちょっと前に奥薗めんつゆを紹介したので
今日は、そうめんレシピです。

うちの家族約名
毎年夏になると食欲が落ちて
そうめんしか受け付けなくなるんですけど

そんな時に作っているのがこれです。

食欲がない時でも食べられるし
繰り返し食べても飽きない

しかも作るのが簡単で
栄養バランスもいい。

その日の気分でアレンジもできる

ふふふ、いいことづくめではありませぬか。

このレシピがあれば、
今年の夏も元気に越せます。

今回のミニ講座は
薬味野菜生姜青しその保存方法

本日のおまけは
豆腐そうめんにあれをプラスして
がっつりパワフルに変身させます


材料2人分
そうめん23束
豆腐1丁
しょうが、みょうが、青しそ、青ネギなど適量
奥薗麺つゆ適量
市販のめんつゆでも可


【その他のそうめん関連動画はこちら】
★奥薗めんつゆ
   • レンジ1分すぐに作れる本格めんつゆ。使い方いろいろ。かつお節のミニ講座...  

★梅とろろそうめん
   • おろし金不要食欲のない時でもつるっと食べられる夏バテ解消そうめんの作り方。  

★油揚げのレンジ甘辛煮
   • レンジ2分作っておけば絶対にうれしい夏の常備菜・油揚げの甘辛煮の作り方  



【▼読む日めくりレシピはコチラ】

・豆腐そうめん
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・豆腐キムチそうめん7/21更新予定
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・豆腐ニラそうめん7/22更新予定
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎週火・金1900に配信

チャンネル登録もよろしくお願いします

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なべかまぺえじ(公式HP)▶https://www.nabekama.jp/
Twitter▷  / toshiko0813  
Instagram▶  / okuzono.toshiko  
Facebook▷  / okuzono.toshiko  

お仕事依頼お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/


《書籍のお知らせ✨》

『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/

『おうちで手軽に免疫力アップまいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/

『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/

▼絵文字・BGM・SE
BGMVace Music Library
https://vmpvml.com/

Icons Emoji.
https://icons8.com/

OtoLogic
https://otologic.jp/

効果音ラボ
https://soundeffectlab.info

#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単
#そうめん
#豆腐
#薬味いっぱい
#ヘルシー
#節約
#ダイエット
#めんつゆ