Os benefícios do abacate são realmente impressionantes. É um alimento muito versátil que pode estar em muitas receitas doces, salgadas e vitaminas. Pode fazer parte do seu café da manhã, almoço, lanche ou jantar saudável. Vou te mostrar como consumir o abacate para ter ótimos resultados e falar dos benefícios de usar o abacate todos os dias na sua dieta. Será que o abacate emagrece mesmo? Engorda? Como usar o abacate para ter receitas gostosas e que ajudam sua dieta? Neste vídeo falo sobre as propriedades do abacate, o que ele pode fazer pela sua saúde, para que serve e dou várias dicas.

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