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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨

[ACCUEILLIR SES EMOTIONS] Vous vous sentez parfois submergé.e par les émotions dites “négatives” ? Peur, colère, tristesse, avec l’impression de ne rien contrôler, de subir ?

Si oui, vous avez sûrement déjà entendu dire cela : “il suffit d’accueillir ses émotions”.

D’accord. Mais concrètement, comment accueilleton nos émotions négatives ?

Quand on traîne derrière soi des idées noires depuis des années ?
Quand on sent que la peur guide sa vie, malgré ses efforts ?
Que la colère nous “ronge de l’intérieur” (comme me le partageait un participant d’Expérience il y a quelques jours en session) ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous partage :

le pasàpas en 5 étapes pour “accueillir”
ce qu’on entend par là
les pièges dans lesquels on tombe et qui font que, malgré nous, on renforce nos émotions négatives.

Belle découverte à vous, prenez des notes, et lâchez ces résistances



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QUI SUISJE ?

◌ Mon nom : Mylène Muller
◌ Ma contribution : explorer, transmettre, inspirer
◌ Mon métier de coeur : exploratrice de l’être, éternelle chercheuse et guide sur le chemin du retour à Soi
◌ Mes plus belles créations : la formation Expérience, le podcast Toi qui me ressembles, l’invitation Expansion




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